✿✿ ASYIK CITER PASAL SET KURUS JE
KAN. . SET GEMUK A.K.A SET UNTUK
NAIKKAN BERAT BADAN TAKDE KE SHAKLEE NI... EH SAPA CAKAP TAKDE? ADA LAAAA.. KAT SHAKLEE
MACAM-MACAM ADA .. ✿✿
* SET TAMBAH BERAT BADAN [SET WEIGHT GAIN] INI TERDIRI DARIPADA:
❀ MEALSHAKES
❀ B COMPLEX
❀ VITA-LEA
JOM KENAL DGN SET INI
BAGAIMANA SET WEIGHT GAIN SHAKLEE INI MEMBANTU?
VITA-LEA :
❀ Membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron
yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.❀ Banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku
yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya❀ Membantu mencegah penyakit tiroid atau beguk
(penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini
terdapat di dalam Vita-Lea kita)❀ Memberi tenaga agar tidak lesu dan menjadikan
kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.
MEAL SHAKES :
❀ Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi
19 vitamin dan mineral yang penting.❀ Membekal Nutrisi kepada sel tubuh kerana ia
kaya dgn protein untuk bantu membina sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah
dll❀ Kaya kalsium, fiber dan protein.❀ Membantu menambah selera makan❀ Membantu memberi badan rasa bertenaga.❀ Mengandungi ANTIOKSIDA seperti vitamin A,C,E,
zink dan selenium yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses
penuaan❀ Detoksifikasi: kaya dengan SERAT untuk bantu
BUANG LEMAK BERLEBIHAN dan sisa buangan dari perut dan usus (BAGUS UTK CEGAH
SEMBELIT)❀ Menguatkan sistem immuniti tubuh terhadap
serangan penyakit❀ Mengurangkan eczema kepada kanak-kanak dan
juga orang dewasa
B-COMPLEX :
❀ Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting
untuk badan.❀ Mengawal atur kadar metabolisme dalam badan❀ Menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular❀ Mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan
meningkatkan sistem pertahanan badan
Jadual Pemakanan SET TAMBAH BERAT BADAN SHAKLEE ~
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak atau apa saja..janji mesti ada samaada daging/ayam /telur/ikan)
Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu Mealshake)
makan B-complex (1biji), Vitalea (1 biji)
Lunch :
Makan roti, Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu Mealshake)
Siang /lunch:
Makan siang yang bergizi seperti biasa - nasi berlauk samaada ayam/ikan/daging. Tak perlu makan banyak..
Tea time :
Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)
Makan Malam:
(sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi +lauk..sikit2 pun takpe..tak perlu banyak-banyak..janji mkn)..mkn vitalea 1 biji lagi
10 minit sebelum tidur :
Makan roti sekeping.. Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu mealshake)
RULES
Exercise sehari 10 minit paling kurang…tak perlu exercise berat..angkat botol air mineral yg 500mlm tu..isi air dlm tu.. angkat mcm angkat berat…angkat turun..angkat turun..atau ape2 exercise utk bina muscle ...Jgn makan junk-foods dan makan ikut jadual ni selama sebulan.
Insya Allah.. Berkesan..
Cepat pm saya untuk ketahui dengan lebih lanjut..
Konsultasi percuma, tips-tips yg berguna serta jadual pemakanan dan pengambilan vitamin untuk anda
PM/email: fadzilahassan_09@yahoo.com
No comments:
Post a Comment